Ćwiczenia KM PSP Świnoujście i Gaz System [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia KM PSP Świnoujście i Gaz System [ZDJĘCIA]. W dniu 10 kwietnia 2014 roku na terenie stacji redukcyjno-pomiarowej wysokiego ciśnienia odbyły się...
Wybuch gazu w Stargardzie. Mogą być ranni
Wybuch gazu w Stargardzie. W czwartek (21.11) w kamienicy przy skrzyżowaniu Konopnickiej z Kwiatową doszło do potężnego wybuchu gazu. W wyniku tego zdarzenia...
Wybuch gazu w Mirosławcu Górnym. Ćwiczenia taktyczno-bojowe służb mundurowych [ZDJĘCIA]
Wybuch gazu w Mirosławcu Górnym. Wczoraj (11.09) w Mirosławcu Górnym 58 funkcjonariuszy zaangażowanych było w gaszenie pożaru domu wielorodzinnego. Powodem...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Powstaje nowe PSP? Przenośna konsola PlayStation może być w planach firmy
Sony już jakiś czas temu wycofało się z wyścigu na rynku przenośnych konsol do gier. PS Vita okazała się niewielkim sukcesem, mimo tego, że wcześniejsze PSP...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Szkolnictwo techniczne z patronatem – czy są jeszcze szkoły z gwarancją zatrudnienia?
Młodzi ludzie na etapie szkoły średniej zaczynają myśleć o wyborze ścieżki zawodowej. Wielu z nich posiada już pewne plany na przyszłość. W związku z tym...
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
Staż i praktyki studenckie w branży gazowniczej – gdzie warto zdobywać doświadczenie?
Staż czy praktyki studenckie w branży gazowniczej mogą okazać się kluczowym krokiem w rozwoju kariery zawodowej dla studentów m.in. inżynierii naftowej i...
Jak kierować zainteresowaniami dzieci, żeby chciały zostać inżynierami?
Informatyk, programista, ale też specjalista ds. sztucznej inteligencji – nie da się ukryć, że zawody techniczne są dziś w cenie. Warto więc zaszczepiać myśl...
Tak zmieniało się szkolnictwo zawodowe w Polsce. Zobacz archiwalne zdjęcia
Obecnie w Polsce obserwujemy duże zmiany w zakresie szkolnictwa zawodowego. Nie tak dawno temu szkoły zawodowe przekształcono w szkoły branżowe. Wciąż...
Chcesz mieć dobrze płatną pracę? Wybierz naukę w technikum
Uczniowie ostatnich klas szkoły podstawowej stają przed ważnym wyborem: liceum, technikum, a może szkoła branżowa? Niezdecydowani, którzy jednocześnie chcieliby...
Oto branża przyszłości. Tu warto starać się o pracę. Sprawdź, o jakich zarobkach mowa
Technik gazownictwa to ciekawa specjalizacja, na którą mogą zdecydować się osoby, chcące kształcić się w zawodzie. Technika i szkoły branżowe stają się coraz...
Dlaczego warto iść do technikum? Argumenty, które musi usłyszeć ósmoklasista
Kształcenie zawodowe to jedna z możliwości, jaką młodzież może wybrać po ukończeniu szkoły podstawowej. Tegoroczni ósmoklasiści już u progu nowego roku...