![Wigilijny stół to nie tylko opłatek i sianko. O czym trzeba pamiętać? Na wsiach wciąż wierzy się w niektóre przesądy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/80/6569cc08a0be2_o_xsmall.jpg)
Tak wygląda tradycyjny wigilijny stół. Nie może zabraknąć sianka i opłatka
Nakrycie wigilijnego stołu wymaga fantazji, podtrzymania tradycji i zmysłu estetycznego. Na pięknie ozdobionym blacie pojawią się świąteczne potrawy, które...
![Prezenty na święta z domowej spiżarni. To niedrogie, zdrowe i bezcenne upominki. Podaruj najbliższym pyszne przetwory, nalewki i słodkości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/c3/639c2c9f58d10_o_xsmall.jpg)
Zdrowe jadalne upominki. Domowe przetwory, nalewki, pierniczki i soki
Prezent na święta przygotowany własnoręcznie to najlepszy upominek, jaki możemy wręczyć bliskim. Włożona w nie praca i serce są nie do przecenienia. Może być to...
![Czy śledzie są zdrowe? Sprawdź wartości odżywcze i kaloryczność tych ryb. Wypróbuj proste przepisy na śledzie w śmietanie i tatar rybny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/a1/63f48b9652144_o_xsmall.jpg)
Czy warto jeść śledzie? Sprawdź, ile kalorii mają te ryby i jak można je podawać
Śledzie szczególnie popularne stają się podczas ostatków i w okresie Wielkiego Postu. To tłuste ryby o dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych...
![Uszka z kapustą i grzybami na Wigilię. Sprawdzony przepis na domowe uszka. Jak zrobić uszka do wigilijnego barszczu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/93/61c1a24ac8cfd_o_xsmall.jpg)
Uszka z kapustą i grzybami na Wigilię. Sprawdzony przepis na uszka do barszczu
Uszka z kapustą i grzybami to pyszne pierożki podawane tradycyjnie do wigilijnego barszczu. Zaskocz swoich bliskich i na Święta Bożego Narodzenia i przygotuj...
![Czy wszystkie gatunki ryb są zdrowe? Podpowiadamy, jakie ryby warto wybierać, a których lepiej unikać ze względu na zanieczyszczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/bd/639ffaf39384e_o_xsmall.jpg)
Dorsz, śledź czy panga? Sprawdź, jakie ryby warto kupować co dzień i na święta
Mięso ryb to źródło cennego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i jodu, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie tarczycy....
![Prezenty dla dzieci z domu dziecka. Zobacz, co warto sprezentować maluchom, a czego nie wolno dawać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/6a/639c8b964b25f_o_xsmall.jpg)
Prezenty dla dzieci z domu dziecka. Zobacz, co podarować maluchom, a czego nie dawać
Święta to dobra okazja, aby obdarować dzieci z domów dziecka. Jednak nie wszystko nadaje się na prezent, a przygotowując paczkę w niefortunny sposób, możemy...
![Święta na diecie? Poznaj proste przepisy, które pozwolą uniknąć objawów niestrawności, w tym bólu brzucha, zgagi i uporczywych wzdęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/76/6391f32d15e09_o_xsmall.jpg)
Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw
Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich...
![Jak wybrać świeżego karpia? Sprawdź właściwości odżywcze i zdrowotne karpia królewskiego. Czy lustrzeń należy do zdrowych ryb?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/7d/6391ec52c6a7c_o_xsmall.jpg)
Czy wiesz, jak wybrać dobrego karpia?
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą,...
![Samotność w święta bywa dotkliwą koniecznością, ale także świadomym wyborem. Jak skutecznie pomóc sobie i innym w tym trudnym czasie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/f4/6390a61ca57ff_o_xsmall.jpg)
Samotność w święta bywa dotkliwą koniecznością, ale także świadomym wyborem
Samotność w święta najczęściej dotyka osoby starsze i zazwyczaj nie jest to wynik ich zamierzonych działań. Także wielu młodych ludzi spędza okres Bożego...
![Wigilijne potrawy dla dziecka – co podać małym biesiadnikom, a czego unikać? Zobacz jak ułożyć świąteczne menu dla najmłodszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/a6/6388b799c9cf8_o_xsmall.jpg)
Wigilijne potrawy dla dziecka – co podać małym biesiadnikom, a czego unikać?
Pierwsze święta z pociechą to duże przeżycie dla całej rodziny. Jednak wybór właściwych wigilijnych potraw dla dzieci, potrafi spędzać sen z powiek opiekunów....
![Masz ość w gardle? Sprawdź, jak skutecznie pozbyć się rybiej ości z jamy ustnej. Czy domowe sposoby na usunięcie kolki są bezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/a7/63a1930b77bf0_o_xsmall.jpg)
Jak pozbyć się ości z gardła? Sprawdź, czy domowe sposoby są bezpieczne
Lubisz jeść ryby, ale zazwyczaj sięgasz po filety, bo nie lubisz wybierać ości? Nieumiejętne spożywanie lub nieuwaga mogą zakończyć się zatrzymaniem kolki w...
![Kruche babeczki z makiem. Przepis na wypiek na Boże Narodzenie. Świąteczny przysmak z pyszną masą makową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/91/63870e228f83b_o_xsmall.jpg)
Kruche babeczki z makiem na Boże Narodzenie. Sprawdź przepis na deser
Makowiec na Boże Narodzenie w nieco innym wydaniu, czyli pyszne kruche babeczki wypełnione masą makową. Taki przysmak z pewnością przypadnie wszystkim do gustu...
![Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie. Wykorzystaj właściwości maku niebieskiego na co dzień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/4b/63a0676cdeb5f_o_xsmall.jpg)
Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie
Mak, zwykle kojarzony ze świątecznym makowcem czy kutią spożywaną w Wigilię warto jeść nie tylko od święta. Już w starożytności znane były jego właściwości...
![Magiczne oświetlenie na Boże Narodzenie 2022. Najmodniejsze dekoracje świąteczne. Klimatyczne kurtyny świetlne, girlandy i lampki choinkowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/b2/6399d769f2827_o_xsmall.jpg)
Magiczne oświetlenie na Boże Narodzenie. Polecamy najmodniejsze dekoracje świąteczne
Nie tylko lampki choinkowe sprawiają, że wnętrza staje się magiczne i zyskuje wyjątkowy urok w okresie Świąt. Nie umiemy wyobrazić sobie Bożego Narodzenia bez...
![Aromatyczna kapusta z grochem. Przepis na tradycyjne danie na Boże Narodzenie. Obowiązkowa potrawa na wigilijnym stole](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/52/63998f7a28498_o_xsmall.jpg)
Aromatyczna kapusta z grochem. Przepis na tradycyjne danie na Boże Narodzenie
Kapusta z grochem to danie, które można zrobić tanio i z łatwo dostępnych składników. Ważne, aby korzystać z dobrej kapusty kiszonej i ugotowanego do miękkości...
![Zapomniane prezenty na święta w PRL-u. Zobacz, o czym kiedyś marzyło niejedno dziecko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/f7/6390b31e1ce47_o_xsmall.jpg)
Wspomnień czar – prezenty na święta w PRL-u. Zobacz, o czym marzyło niejedno dziecko
Dawanie sobie prezentów na święta ma długą tradycję. Obdarowywanie się było również ważne w PRL-u. Mimo ograniczonego asortymentu w sklepach również wtedy można...
![Przed nami skromne święta? Polacy tną wydatki na Wigilię i Boże Narodzenie. Na czym chcemy oszczędzać? Przede wszystkim na żywności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/e2/63908226c5eea_o_xsmall.jpg)
Polacy tną wydatki na Wigilię i Boże Narodzenie. Na czym chcemy zaoszczędzić?
Na Boże Narodzenie 2022 kupimy mniej żywności. Stół wigilijny będzie skromniejszy i zadbamy, by tym razem po świętach naprawdę nic z jedzenia się nie...
![Ryba w soli zwycięzcy „MasterChefa”. Przepis na pieczoną doradę. Dodaj białko do soli i sprawdź, co się stanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/7e/639058c5575e0_o_xsmall.jpg)
Ryba w soli zwycięzcy „MasterChefa”. Przepis na pieczoną doradę w soli
Kuba Tomaszczyk to zwycięzca 11. edycji „MasterChef”. Wcześniej dał się poznać jako uczestnik dziecięcej wersji popularnego kulinarnego show. Dzięki wygranej...
![Ile kalorii spożywamy w Święta Bożego Narodzenia? Podpowiadamy, co wybierać, żeby nie przytyć. Zobacz, ile kalorii mają wigilijne potrawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/30/638e0c052a206_o_xsmall.jpg)
Ile kalorii spożywamy w Święta Bożego Narodzenia? Zobacz, jak nie przytyć!
Na Święta Bożego Narodzenia spożywamy tradycyjnie 12 potraw – to sporo! Z tego powodu wigilijna wieczerza może wiązać się z przyjęciem nawet kilku tysięcy...
![Co zrobić z masą makową? Zobacz przepis na masę makową. Nie tylko kutia i makowiec na Boże Narodzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/bc/638dd149a23e0_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z masą makową? Przepis na masę makową. Nie tylko do makowca
Wiele osób nie potrafi wyobrazić sobie świątecznego stołu bez przysmaków przygotowanych z masą makową. Dobrze zrobiona często wykorzystuje miód, niebieski mak i...
![Agata Kornhauser-Duda ubrała choinkę w Pałacu Prezydenckim. Rozmiar drzewka i ozdoby są imponujące](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/c9/638dc68717620_o_xsmall.jpg)
Agata Kornhauser-Duda ubrała choinkę w Pałacu Prezydenckim
W Sieni Wielkiej Pałacu Prezydenckiego pojawiła się okazała choinka. Jak co roku w dekoracji drzewka bożonarodzeniowego czynnie brała udział prezydentowa –...
![Jak przechowywać suszone grzyby? Co robić, żeby nie pleśniały? Zobacz, jakie pojemniki na suszone grzyby sprawdzą się najlepiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/d0/636b868056819_o_xsmall.jpg)
Jak przechowywać suszone grzyby? Zobacz, jakie pojemniki spożywcze są najlepsze
Suszone grzyby mają niepowtarzalny i intensywny aromat, dlatego świetnie sprawdzają się w kuchni. Stanowią m.in. kluczowy składnik wigilijnych i świątecznych...